VIDEO. Le rugby pour les nuls - Leçon 13 : Comment s'organiser autour d'un ruck ?

Il est devenu l'un des secteurs majeurs du rugby moderne (c) : le ruck, plus qu'une rampe de lancement, est considéré comme un domaine clé de nombreux systèmes de jeu. Pas un hasard si David Pocock, spécialiste du grattage dans cette phase, fut l'une des stars de la dernière Coupe du monde. Et que l'Australie a bien failli soulever son troisième trophée Webb-Ellis. Mais avant de pouvoir gratter le ballon et de bénéficier des fameux turnovers, il faut que le ruck se forme. De fait, comment éviter des joueurs comme Pocock, ou encore Steffon Armitage ?

Dans une nouvelle vidéo, Rugby Pro Training explique les spécificités du ruck. Comment libérer un ballon ? Quelle attitude pour le demi de mêlée ? Comment éviter d'être pénalisé ? Que doivent faire les soutiens ? Autant de questions abordées - images du dernier 6 Nations à l'appui - que vous pourrez peut-être poser à votre entraîneur pour vérifier ses connaissances !

Merci à Lionel Girardi pour son travail.

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