Vous souhaitez depuis toujours découvrir les coulisses du rugby professionnel, plongez dans l’univers de la préparation physique à l’ASM, grâce à ce petit reportage de l’ancien de la maison, le centre Raphael Chanal dit « Kiki ». Ce désormais retraité qui a porté le maillot jaune et bleu de 2001 à 2008 a réalisé plusieurs vidéos dans les coulisses de son club de cœur.
Au programme de cette vidéo: musculation, renforcement musculaire, mais aussi kiné, récupération dans l’eau froide et cryothérapie. Tout cela bien expliqué par le préparateur physique en chef Sébastien Bourdin et son homologue kinésithérapeute Raphaël Aubin. Des petits secrets qui font le succès des Clermontois depuis maintenant plusieurs années. Les fans d’entrainement physique au niveau amateur devraient rêver devant cette optimisation de la performance. Pour les autres, attention, ça pique !
Crédit vidéo : ASM Rugby - Officiel
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VIDEO.Top 14. ASM. Les petits secrets de la préparation physique des Clermontois
Plongez dans l’univers de la préparation physique à l’ASM, grâce à ce petit reportage de l’ancien de la maison, le centre Raphael Chanal dit « Kiki ».
Top14. ASM. Les petits secrets de la préparation physique des Clermontois.
Mac Sou
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Le saviez vous ? Maintenant pour mieux préparer les joueurs lors des bastons générales du TOP14, le club engage des gens pour les attaquer avec des machettes et des couteaux à 10 contre 3 :D
Mac Sou
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Pizzapanucci
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Muscuuuuuuuu
berval
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Sauf que la saison dernière, ils se sont écroulés à 1 mois du Graal... De beaux équipements mais une probable programmation inadéquate...
Ouate ZeFoque
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Reportage intéressant, même si je pense que toutes les équipes pro sont les mêmes structures, c'est bien de rappeler qu'il y a des hommes de l'ombre :)