VIDEO. France Féminines en bavent lors d'un stage ultra intensif à Tignes avant la Coupe du monde

À un peu plus d'un mois de la Coupe du monde (du 01 au 17/08/14), les joueuses de France Féminines ont débuté leur préparation avec un stage intensif à Tignes. Pendant une semaine à 2100 mètres d'altitude, les Bleues ont profité des installations de la station de ski située dans les Alpes du Nord pour arriver dans les meilleures conditions au mondial. Les Françaises ont donc enchaîné les séances de musculation le matin et les entraînements plus spécifiques. C'est le stage de préparation le plus difficile des Tricolores qui enchaîneront ensuite sur des stages plus stratégiques et techniques plus accès sur le rugby.

Pour l'un des fers de lance de cette équipe, la capitaine Gaëlle Mignot, élue meilleure joueuse du dernier Tournoi des 6 nations, « il faut passer par ça pour être prêt. Personne ne rechigne à la tâche. On a vraiment envie de tout donner. » Le but de tout ça ? « Epuiser au maximum les réserves énergétiques et induire une surcompensation pour potentialiser les entraînements à basse altitude juste avant le début de la compétition ». Au programme : lutte et combat, travail technique individuel, sortie rafting avec plus de 20 km de descente pour les Bleues après une matinée chargée.

Des efforts qui devraient à n’en pas douter souder encore plus ce groupe.

#Francefeminines Après la musculation et l'entrainement matinal, les Bleues ont eu le droit à 20km de rafting #Tignes pic.twitter.com/oBkUinUKhY

— FFR officiel (@FFR_officiel) 18 Juin 2014

#Francefeminines Photo de groupe pour les Bleues lors de l'après-midi rafting #Tignes #WRWC2014 pic.twitter.com/JKlGnSaSMf

— Placide est Muzeau (@SylvainMuzeau) 19 Juin 2014

Récupération à l’ancienne après une grosse séance en extérieur.

#Francefeminines Pour terminer la matinée, énorme séance de 30/30 par atelier #capique #Tignes #WRWC2014 pic.twitter.com/umub9sAjIn

— FFR officiel (@FFR_officiel) 18 Juin 2014

Ce matin c'est sport. Non les filles ne préparent pas le TdF mais bien la coupe du monde @FFR_officiel #rugbyfeminin pic.twitter.com/zbgesiwTTr

— Rencontres à XV F2 (@RaXVoff) 18 Juin 2014

#Francefeminines Quoi de mieux que la récupération en milieu naturel ! Direction le ruisseau pour les Bleues #Tignes pic.twitter.com/tE6auAlg7h

— FFR officiel (@FFR_officiel) 18 Juin 2014

Et finalement séance de relaxation.

Toujours à Tignes séance relaxation hier soir @FFR_officiel #rugbyfeminin pic.twitter.com/8aRfZC4oZj

— Rencontres à XV F2 (@RaXVoff) 18 Juin 2014